Болят кисти рук, тяжело сгибать пальцы: причины, лечение
Все чаще болезни, которые еще несколько десятков лет тому назад были исключительно старческими сейчас поражают молодых людей. Сегодня уже не удивительно услышать от молодого парня или девушки в возрасте до 30 лет, что у них болят суставы рук. Если люди предпенсионного возраста понимают, что это возрастные изменения, то молодежь порой не придает должного значения этому и к врачу не идет, а это довольно опасно.
Причины болезненности суставов на пальцах
Часто причинами поражения суставов выступают травмы, растяжения, переломы, вывихи. Что касается болезней, то они могут возникать у женщин в периоды гормональных перестроек, пример: вынашивание ребенка. Часто в суставах появляется болезненность из-за воспалений, которые протекают в организме. Среди частых патологий:
- Подагра – она в большинстве случае поражает ноги, но и на руках тоже может развиваться. При этом страдает большой палец. Боль можно описать как жгучую и интенсивную. Движения пораженным пальцем невозможны.
- Артриты: ревматоидные, псориартрические, инфекционные. Артриты сопровождаются отеком сустава, его покраснением, местным повышением температуры. Для ревматоидного характерно поражение указательного пальца.
- Остеоартроз, кроме того можно заметить образование узелков на пальцах.
- Лигаментит – при нем происходит воспаление околосуставной связки, она толстеет и снижается ее эластичность.
- Синдром запястного канала. Для него свойственно сдавливание нервного окончания в запястном канале. Будут возникать жалобы на боль в большом, указательном пальце; снижение возможности выполнения точных движений; похудение мышц указательного пальца. Если своевременно не провести лечение функция нерва может быть потеряна.
- Синдром Рейно. Патология, для которой характерно поражение мелких артерий, капилляров на пальцах. Больной почти постоянно ощущает спазмы, пальцы отекают, возможно, появление жгучей боли. Болезнь Рейно часто является последствием протекания системных болезней. При этой патологи высок риск гангрены, что в сложных случаях ведет к ампутации пальца, кисти.
- Ризартроз поражает большие пальцы рук. В общем виде – это остеоартроз большого пальца.
- Вибрационная болезнь. Это профессиональное заболевание у людей, которые постоянно работаю с инструментами, создающими вибрацию. Развивается в несколько стадий. Первым делом приходят боли, онемение пальцев и кисти. Далее болевой синдром выражается более явно, что ведет к потере чувствительности к вибрации. Из-за нарушения тонуса сосудов может возникать болезнь Рейно.
- Панариций или гнойное воспаление мягких тканей пальцев. Страдает ногтевая фаланга. Причина – попадание инфекции, через прокол, порез. Боль будет дергающей, резкой.
Все эти болезни имеют болевые выражения, их интенсивность зависит от стадии заболевания и его типа. Опасность в том, что они поражают вначале мелкие суставы, такие какие содержатся в пальцах рук, а далее переходят на крупные.
Все они дают воспаление, которое со временем ведет к деформированию пальцев на руках.
Диагностика и лечение патологий
Прежде чем назначать лечение, врач (хирург, ревматолог) отправит на диагностику, которая может включать как сдачу анализов, так и аппаратные методы. Среди самых распространенных:
- Анализы крови и мочи, общие. Биохимический и/или специфический анализ крови.
- УЗД, МРТ, КТ, рентген.
После этого определяется схема лечения, которая может включать:
- Курс обезболивающий нестероидных препаратов.
- Хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей.
- Массажные процедуры.
- Назначение специальной диеты.
В сложных случаях может рекомендоваться хирургическое вмешательство.
Питание, которое помогает суставам
Организм человека содержи в себе множество микроэлементов, если их будет недостаточное количество, будут происходить сбои в работе органов и систем. А поступления микроэлементов происходит только через пищу. Особое внимание нужно уделить кальцийсодержащим продуктам, ведь они отвечают за крепость костей, их поражения также могут быть причинами болей кисти при сгибании пальцев. Набор полезных продуктов, которые стоит внести в меню:
- Коровье молоко, творог, сметана.
- Петрушка, миндаль, капуста.
- Калий, который есть в смородине, сухофруктах (изюм, чернослив) абрикосах, картошке, томатах также очень важен.
- Цинк есть в репчатом луке, желтке, овсянке.
- Восстановить запасы магния, можно употребляя семечки, рисовую, гречневую каши, фасоль, чечевицу.
- Холодец содержит в себе концентрат коллагена, что помогает укреплению и костей и мягких тканей.
- Вода – она должна присутствовать обязательно, не менее 1,5 л за сутки. Она чистая и не газированная.
Народная медицина
При болезненности в суставах она предлагает лечение медом, солью, салом, горчицей. Привлекает такое лечение людей, потому что оно доступней большинства медикаментов. Не стоит забывать, что большинство мер убирают только симптомы, а не лечат причину.
Из указанных ингредиентов (по отдельности) делают компрессы, они помогают убрать отек и покраснения. Природным анальгетиком является настойка цветов сирени, сок крапивы. При травматических поражениях помогут холодовые компрессы, горячие ванночки с солью.
Все указанные методики дают только временный эффект, поэтому они подойдут как экстренная методика, но не как систематическое лечение.
Упражнения для профилактики
Они довольно простые, их может исполнять каждый человек в домашних условиях, на рабочем месте.
- Сжать ладонь в кулак и медленно разжать, при этом нужно максимально растягивать пальцы. Далее вновь крепко сжать в кулак.
- Круговые движения большими пальцами, фаланги при этом должны быть прямыми.
- Отвести большой палец от ладони, после прикоснутся ним к пучкам других пальцев.
- Перемещать большой палец вперед-назад, с отведением его как можно дальше. Двигать им нужно в вертикальной плоскости.
Выполнять упражнения нужно несколько раз за день, регулярно без перерывов.
Вывод. Причины, почему кисти рук не сгибаются разные: травматические, воспалительные инфекционные. Точный диагноз и лечение может определить только врач.