Лечение трещин между пальцами ног
Трещины между пальцами на ногах появляются часто. По статистике от такой проблемы страдает около 30% людей на планете. Больше всего обращений по этому поводу к дерматологам в летний период, ведь трещины между пальцами в это время очень заметны, а так как ноги усилено потеют еще и болезненны. Первыми симптомами является зуд, сухость, шелушение.
Почему возникают трещины?
Главные причины такого состояния:
- Поражение кожи грибком. Им можно заразиться в бане, сауне, на пляже.
- Обувь, которая подобрана неправильно. Неудобная или тесная, из искусственных материалов, в которых нога не дышит или не по погоде. В летний период ношение открытых шлепанцев провоцирует пересушивание кожи, что и ведет к растрескиванию ее между пальцами.
- Недостаточное количество в рационе таких продуктов: печень, яйца, молочные продукты, злаковые. Если их в ежедневном меню мало – это ведет к сухости кожи, а это в свою очередь провоцирует появление трещин между пальцами.
- Недостаточность гигиенического ухода.
- Болезни эндокринных желез.
- Диабет.
- Внешние факторы – ходьба босиком по земле, песку, асфальту.
- Посещение бассейна с хлорированной водой.
Методики терапии
При первых характерных симптомах необходимо отправиться к дерматологу. При подтверждении грибковой природы поражения он назначит курс антимикотиков. На период лечения нужно исключить посещение бассейна, бани, других подобных общественных мест.
Если причина трещин не грибок, то помогут ванночки с отварами ромашки, календулы. Весь курс лечения нужно тщательно следить за гигиеной ног, носить носки из натуральных материалов и удобную вентилируемую обувь.
Диабетические трещины
Диабетикам особенно тщательно нужно следить за состояние своих стоп и в частности складок между пальцами. Если не контролировать это, есть риск развития диабетической стопы – что очень болезненно.
Для этой категории пациентов прописываются мази на основе растительных компонентов, которые имеют противомикробный и ранозаживляющий эффект. Перед нанесением местных средств, ноги распаривают и удаляют ороговевшие участки.
Трещины и сухая кожа
Если кожа ног пересушена, между пальцами и на других участках стопы появляются трещины. Кроме того, есть риск появления натоптышей и наростов. Лечение в этом случае имеет такие особенности:
- Необходимо уменьшить интенсивность нагрузок. В сложных случаях нужно полное обездвиживание до завершения курса терапии.
- Обувь нужно носить из мягких и натуральных материалов – оптимально замшевую.
- Для кожи ног необходимо использовать увлажняющие кремы, масла.
- Стопы своевременно очищать от ороговевших частичек.
- Употреблять достаточное количество воды, наполнить рацион свежими овощами и фруктами по сезону.
- Тем, у кого есть лишний вес – начать с ним борьбу.
- В качестве терапии использовать ванночки с настоями трав – ромашки, череды, зверобоя. Можно практиковать содовые ванночки. После таких процедур удалить ороговевший слой при помощи пемзы и намазать жирным кремом.
- Трещинки можно лечить, накладывая между пальцами яблочное пюре. Оно должно быть свежим, то есть приготовленным непосредственно перед процедурой.
- Компресс со смесью меда и оливкового масла.
Средства, которые можно купить в аптеке
Среди таких местных препаратов:
- Крем «Заживляющий» в его составе масло ореха, вытяжка подорожника, другие масла. Такой оптимальный состав помогает заживления трещин между пальцами.
- Крем для ног с мочевиной. Он помогает увлажнить кожу и разгладить шероховатости. Помогает в расслаблении уставших ног.
- Мазь «Радевит» включает в свой состав витамины, которые способствуют регенерации кожи, снимают воспаление и зуд. Она помогает не только в терапии, но и успешно используется в целях профилактики.
Народное лечение
Так как трещины между пальцами – это проблема далеко не новая, есть много методик народного лечения, которые доступны и эффективны. Но не стоит надеяться на мгновенный эффект или полное излечение (в случае с грибком стопы) – это методики помогут только улучшить состояние.
Варианты:
- Использование березового дегтя. Перед его нанесением необходимо промыть участки между пальцами, которые растрескались, если есть ороговевшие участки, то их аккуратно удалить. После этого нанести деготь, держать его 2 часа, потом смыть теплой водой. На протяжении 2 дней исключить контакт с водой. Повторить процедуру еще 4-5 раз.
- Маслом чистотела обработать трещины. Наносить ежедневно по 2-3 раза. Курс лечение не больше 3-4 недель.
- Содо-солевые ванночки для них нужно в теплую воду всыпать по 1 ст. л каждого ингредиента и хорошо перемешать. Опустить ноги в теплую ванночку на 2-3 минуты, потом промыть водой. После этого надеть носки, пропитанные винным уксусом оставить на 8-9 часов, удобнее всего на ночь.
- Содовые ванночки с хозяйственным мылом. Последнее нужно натереть и растворить в воде, соды потребуется 1 ст. л. После такой ванночки нужно просушить ноги и смазать увлажняющим кремом.
- Хорошо заживляет трещинки между пальцами растительное масло.
- Если трещины глубокие, то рекомендуется использовать настойку аспирина и йода. Таким раствором нужно обрабатывать трещины, пока они не заживут.
Профилактика
Меры профилактики:
- Регулярный уход за ногами. Можно делать массаж, обязательно педикюр.
- Сбалансированное питание. В меню должны быть молочные продукты, морковь, яйца, морепродукты.
- Необходимо следить за питьевым режимом – не менее 2 л воды за день.
- Женщинам следует отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.
- Нельзя носить чужую обувь и даже тапки.
- На работу с собой лучше носить сменную обувь, так можно избежать хождения во влажной обуви.
- При примере обуви в магазинах обязательно надевать носок.
Вывод. Возникновение трещин между пальцами можно предупредить. Но если они уже появились, даже самые мелкие нужно их лечить, так получиться избежать сильной боли и инфицирования.