Как лечить онемения пальцев на ноге

Причины онемения большого, среднего, безымянного пальца и мизинца на ноге. Как лечить?

Боль и онемение пальцев на ногах – это неприятное явление, которое встречается у многих людей. Самая частая причина – это ношение неудобной обуви. Но не только это провоцирует неприятные ощущения. Часто онемение – это сигнал развития куда более серьезной болезни.

неудобная обувь

Что такое парестезия?

Состояние, с которым сталкивались многие – называется парестезией. Оно сопровождается дискомфортными ощущениями по типу:

  1. Ощущение затерпания.
  2. Чувство покалывания.
  3. Ощущение «мурашек».

Систематическое проявление парестезии указывает на серьезные проблемы со здоровьем, которые нужно срочно лечить. Данная патология может быть хронической ли проходящей.

Хроническая

Такая развивается на фона патологических процессов в организме. Среди них самые распространенные:

  • Опухоли.
  • Инфекционные болезни.
  • Нейродегенеративные заболевания, в том числе наследственные и приобретенные.
  • Аутоимунные болезни.
  • Алкогольная нейропатия.
  • Диабет.
  • Атеросклероз.
  • Синдром Рейно.
  • Болезни суставов и мягких тканей.
  • Грыжа между позвонками.

Если симптоматика парестезии повторяется регулярно важно получить квалифицированную помощь и пройти курс лечения. По статистике болезненная парестезия – это результат проблем с позвоночником – 90% всех случаев обращения.

Проходящая

Данный тип парестезии еще называют бытовым, то есть онемение, мурашки и боль вызывает не болезнь, а механическое воздействие, на нерв стопы. Среди самых распространенных ситуаций:

  1. Неправильная /неудобная обувь, которая сдавливает стопу.
  2. Травма – удар, ушиб, перелом.
  3. Нарушение процесса циркуляции крови. Это возможно при неудобной или неподвижной позе сидения, лежания, стояния.

Если, исключив указанные выше факторы неприятные ощущения уходят, можно не переживать и просто не допускать в дальнейшем, подобных ситуаций.

Методы диагностики

диагностика онемения ног

Если возникают жалобы на онемение пальцев ног и исключено проходящее течение – назначается ряд обследований, которые помогают выявить причину развития парестезии. Среди них:

  • Анализ крови – поможет исключить или подтвердить диабет, злокачественные новообразования, воспаления.
  • Аппаратные методики: УЗД, МРТ, рентген, допплеромтерию.

Также дополнительно может проходить обследование у врачей таких специальностей:

  1. Невропатолог.
  2. Ортопед.
  3. Вертебролог.

Варианты лечения

Для того чтобы избавиться от такого симптома как парастезия, необходимо лечение основной болезни, устранение участков воспаления, купирование боли, восстановление кровообращения, стабилизация сосудистых процессов.

Методики лечения:

  • Фармакологические – противоспалительная, болеуталяющая терапии, прием средств улучшающих кровообращение.
  • Аппаратные методики – крио-, лазеро- физиотерапия.
  • Операция. Ее назначают если причиной парестезии, является не леченая грыжа, ущемления.

Также могут назначаться – гимнастика, рефлексотерапия, массаж. Эти меры помогут ускорить процесс выздоровления.

Причины затерпания разных пальцев на ноге

Есть разные причины потери чувствительности пальцев, как ни странно но они зависят от того какой именно палец страдает.

большой палец ноги

Большой

Кончики этих пальцев подвергаются парестезии по причине недостаточной циркуляции крови и нарушением иннервации. Это часто бывает связано с ношением обуви, в которой ноге неудобно. Но к роме того может сигнализировать о патологии позвоночника. При стойком затерпании больших пальцев – необходимо обследоваться у врача.

Средний

Зачастую его болезненность указывает на патрологии поясничного отдела позвоночника. Иногда причина – это обувь не про размеру и неудобное положение тела на протяжении длительного времени. Например, при работе или во сне.

Для того чтобы вернут чувствительность и уменьшить выраженность парестезии рекомендуется делать контрастные ванночки.

Безыменный

Этот палец страдает в большей мере из-за неудобной обуви. Особенно с острыми носами и на высоком каблуке. В результате ношения таких туфлей происходит сдавливание сустава Шопара, что ведет к отеку и нарушению циркуляции крови в конечностях.

Мизинец

Причины на то, что немеет именно самые маленькие пальцы, разнообразны. Кроме тех, что указаны выше – это:

  • Остеохондроз.
  • Опухоли.
  • Диабет.
  • Радикулоневрит.
  • Туберкулез позвоночного столба.

Онемение ночью

онемение икр ног

Ночными онемениями зачастую чередуются судороги икроножных мышц. Они вызывают сильную боль и жжение. Причины судорог, а как следствие и парастезии ночью:

  • Переутомление мышц.
  • Дефицит микроэлементов в организме, в частности магния и кальция.
  • Недостаток витаминов группы В.
  • Перенапряжение и стрессы.
  • Сидячая работа.
  • Патологии опорно-двигательной системы, диабет раковые опухоли.

Если пальцы затерпают по ночам без судорог – это тоже нехорошо. Необходимо обращение к врачу и тщательная диагностика.

Онемение пальцев во время ходьбы

Пальцы могут затерпать при ходьбе, беге, причины на то разные, конкретней:

  • Неудобная обувь.
  • Травмирование.
  • Защемление бедренного нерва.
  • Грыжа между позвноками.
  • Тромбоз голени.

Как исключить парастезии: рекомендации

Любую болезнь проще предупредить, с парастезией все так само. Меры профилактики:

  1. В повседневной жизни нужно использовать удобную обувь, которая не перелавливает стопы, не провоцирует образование мозолей. Каблук должен быть не высоким, материалы натуральные.
  2. Важно не допускать замерзания ног и намокания.
  3. Нужно избегать статичных поз, независимо от того что вы делаете. То есть не рекомендуется долго сидеть, лежать, стоять.
  4. Нужно укреплять мышцы ног.
  5. Питание должно быть сбалансированным.
  6. Контроль веса.
  7. Регулярные ванночки для ног и массаж на ночь.
  8. Важно убрать вредные привычки – курение, употребление алкоголя. Это вызывает спазм сосудов, а значит, нарушается циркуляция крови.

Вывод. Если онемение одного или нескольких пальцев не проходит длительное время или возникает систематически, необходима консультация врача.  Ведь данный симптом указывает на развитие серьезных патологий, которые при отсутствие лечения могут иметь летальный исход, поэтому медлить нельзя.

загрузка...