Будьте здоровы! - Без рубрики - Косметика, косметология, уход за кожей, здоровый образ жизни, фитнес,

(открыть более подробные комментарии по темам статей)

Популярно об основах. О простом и повседневном. Комплект статей.
Глубже в глубину кожи
- Какой крем защитит кожу от мороза ?
  - Блестящие волосы
    - Пропорциональна ли ваша фигура ?
      - Прикоснитесь к губам: секреты профессионала
        
        Красота требует жертв ?
Нужна ли жирной коже косметика без жира?
Верить — не верить? Или Как читать научные статьи по косметологии
Косметические средства структурно соответствующие коже
Комплексный подход к красоте
Применение озонокислородной смеси в дерматологии и лечебной косметологии

(открыть более подробные комментарии по темам статей)

Уход за телом
Фотоэпиляция: научный и практический аспекты
- Лазеры для эпиляции
  - Косметика для шелушащихся рук
    - Борьба за гладкую кожу
      - Сезон обнажения — подготовка тела
Уход за кожей
Как очищать кожу ?
Уход за кожей детей
Цветные глины — чудесный подарок природы
Косметические процедуры
Очищение кожи в салоне
Выбор косметики — 20 — 30 лет
Выбор косметики — 30 — 40 лет

(открыть более подробные комментарии по темам статей)

Подростковые угри, или Повесть об испорченном празднике!
Угревая болезнь: классификация, патогенез, лечение
Американские дерматологи рекомендуют пилинги при акне
Осенние угри
Постакне
Не всякая косметика сделает вас красивой

(открыть более подробные комментарии по темам статей)

Раздражение кожи при химическом пилинге: проблемы и решения
Гликолевая кислота против фотостарения
Химический пилинг – непростой путь к красоте.
Поверхностный АНА-пилинг: клинические аспекты и практические рекомендации
Американские дерматологи рекомендуют пилинги при акне
Гликолевый пилинг — рН, концентрация препаратов, механизм действия

Современные подходы к отбеливанию кожи.

Часть 1. Меланины и кожа
Часть 2. Отбеливающие средства

Отбеливание кожи — зона риска в косметологии

Ароматерапия, эфирные масла

Жирнокислотный состав некоторых растительных масел, используемых в косметических рецептурах (в %)
Растительные масла, рекомендуемые для anti-age косметики
Жиры и масла в косметике
Двадцать восемь методов применения эфирных масел
Масло ши — африканское чудо

Целлюлит с точки зрения доказательной медицины

Часть I. Обзор литературы
Часть II. Портрет потребителя антицеллюлитных услуг

Лишний вес, целлюлит и коррекция фигуры

Часть I. Физиология жировой ткани
Часть II. Избыточная жировая ткань — кто в ответе ?
Часть III. Методы коррекции фигуры в косметологической практике

Лептин — голос жировой ткани
Ожирение с экологическим уклоном
Липосакция: прошлое, настоящее, будущее
Что такое сжигатели жира ?

Лифтинг, проблема морщин

Лазеры против морщин (часть 1)
Лазеры против морщин (часть 2)
Немного о старении кожи
Вялое, стареющее лицо. Новые подходы.
Общий обзор витаминов
- А — Бета-Каротин
  - B₁ — Тиамин
    - B₂ — Рибофлавин
      - B₃ — Ниацин, РР
        
        B₅ — Пантотеновая кислота
        
        B₉ — Фолиевая кислота
        
        B_C — Инозитол
        
        B₁₂ — Цианкобалмин
        
        C — Аскорбиновая кислота
        
        E — Токоферол
        
        витамин H — Биотин
        
        Витамин К — Филлохинон, пренилменахинон
        
        Витамин Р — Биофлавоноиды
        
        Витамин U — Метилметионин
Фолиевая кислота — вопросы и ответы
Профилактика и лечение витаминами
Профилактика и лечение витаминами (Часть 2)

Фитокосметика

Растения в косметике

Биологически Активные Добавки

Биологически активные добавки к декоративной косметике
Что такое сжигатели жира ?
Галофильные бактерии — новый источник биологически активных веществ

Состав косметических средств

Увлажняющие средства
Жиры и масла в косметике
Антиоксиданты природные и синтезированные
Гликолевая кислота против фотостарения
Фитогормоны — угроза или панацея ?
Кинетин — новое средство для лечения фотостарения.
О новых активных компонентах комплексного действия
Флавоноиды — природные антиоксиданты
Биофлавоноиды в косметике
Гормоны молодости
Гиалуроновая кислота в коже и косметике
Цветные глины — чудесный подарок природы
Не всякая косметика сделает вас красивой
Роль основы в косметических кремах
Солнце — друг или враг ?
Фотостарение кожи — профилактика и лечение
- «Солнечная» косметика: что нового?
  - О фотозащитном эффекте растительных экстрактов
    - Защита от солнца: дерматологические и косметические аспекты
Микрофлора желудочно-кишечного тракта и проблемы современного питания
Облысение и методы борьбы с ним
Препараты алюминия в дерматологической практике
Что такое сжигатели жира ?
Лечебные вмешательства при венозной недостаточности, варикозных расширениях вен и трофических язвах нижних конечностей

Диетология

Порча, которая живет в холодильнике
Правда о кодировании или игра на нервах
Арсенал…
Препараты, снижающие всасывание жира из кишечника
О правильном питании от автора сайта. 😎
От А до Я
Измени Себя (Петра Отто)
Живот
- Роликовые коньки
  - Начинаем разминку
    - Упражнения для спины
      - Ноги, Упражнения для бедер
        
        Ноги, Упражнения для ягодиц
        
        Сделаем упругим основание таза
        
        Растягивание мышц спины и живота
        
        Растягивание мышц ног и ягодичных мышц
        
        Калланетика
        
        Офисный фитнес
        
        Каталог упражнений с отягощениями
        
        Специализированные комплексы
        
        Верхняя часть пресса и косые мышцы
        
        Ваши Проблемные Места. Muscle&Fitness.
        
        Тренировочный комплекс для первого месяца занятий
        
        Упражнения цигун для уменьшения жировых отложений и улучшения фигуры