Что делать с опрелостями кожи между пальцев ног?
Опрелостью кожи называют состояние, когда на определенном участке эпидермиса происходит повышение влажности. Это состояние сочетается с покраснением, сыпью, трещинами, зудом, жжение. Хотя последние симптомы и не являются обязательными. Подобная проблема возникает при ношении тесной обуви из синтетических материалов, то есть такой, которая не дышит. Также причина – это слишком жаркая обувь – не по сезону.
Как выявляет себя опрелость?
Опрелость можно в буквальном смысле почувствовать, она себя проявляет так:
- Между пальцами ног в самом начале образуются трещины, ссадины. Вместе с ними постепенно приходит зуд, жжение, боль. Может появляться неприятный затхлый запах. Интенсивность ощущения повышается при ходьбе, так как в это время увеличивается потоотделение.
- На следующем этапе зуд будет становиться более интенсивным, на участке опрелости возникает краснота, может даже отек. В сложных случаях образуются язвы, может происходить омертвение частичек кожи и их отторжение.
- Если и дальше не лечить опрелость она может переходить в гнойное воспаление, которое поражает не только пальцы, но и всю стопу.
Почему возникает опрелость у взрослых людей?
Опрелость – это чаще всего не болезнь и не следствие развития ее, чаще всего ее провоцируют внешние факторы, среди которых:
- Лишний вес. У людей, которые имеют лишние килограммы, нагрузка на ноги больше, чет у людей с умеренным весом. Это ведет к тому, что стопы сдавливаются, он интенсивней потеют, вместе со стопами и пальцы. В результате возникает опрелость.
- Неудобная обувь, если в ней узкие носки, она плохо вентилируется.
- Инфекционные болезни кожи.
- Грибковые поражения ног. Это одна из самых частых причин развития опрелостей между пальцами ног.
- Аллергия на средства ухода за ногами. Вполне вероятно что так себя проявит новый крем или спрей от потливости ног.
- Нарушение личное гигиены.
- Повышенная физическая нагрузка.
- Сбои в работе эндокринных желез. Так, при диабете, опрелости будут возникать и на пальцах ног и по всему телу.
- Болезни сосудов, в частности варикоз.
- Повреждения на коже ног – это и натоптыши и мозоли.
Варианты, как избавится от опрелостей
Опрелости – это неприятно, больно и чревато последствиями, если их не лечить. Лучшее решение – это обратиться к врачу за консультацией. Он сможет определить причину появление опрелостей, их природу и тем самым сможет назначить правильное лечение, которое позволит избавиться от подобного дефекта кожи.
Самостоятельно подбирать препараты по рекомендациям знакомых, а уж тем более лечиться ими не стоит – это чревато осложнениями, которые потом лечить будет сложнее.
Лечение будет зависеть от причины возникновения опрелости. Стоит рассмотреть самую частую – грибок стопы. Первым делом будет назначена антисептическая терапия с использованием местных средств (мазей, кремов). Ими удобно пользоваться, они дают ощутимый эффект. Если поражения серьезные, то может назначаться системный препарат.
Антигрибковая терапия затянется на несколько недель, причем прием назначенных препаратов и проведение процедур останавливать нельзя, иначе весь курс придется начинать заново. Симптомы могут вернуться с большей силой и интенсивностью.
Иногда назначаются средства для симптоматического лечения, среди них:
- Устранит зуд препарат местного действия, например кремы: Фаонезол, Тинедол и другие. От этого симптома помогут избавиться или уменьшить его проявление компрессы. Для них можно использовать раствор Бурова, порошок Домебро.
- При лечении опрелостей важно обеспечить заживление трещин, для этого используется мазь Левомеколь или спрей Пантенол.
- Мокнущие язвы вылечить поможет препарат с цинком. За счет воздействия этого компонента язвы уменьшаются, их мокрота уходит, трещины заживляются. Если язвы распространились на большие участки, то тут без антисептиков не обойтись.
- Если кожа слишком влажная и это провоцирует опрелости можно использовать подсушивающее-абсорбирубщие средства, например детскую присыпку, картофельный крахмал.
- Не помешает пальцам принятие ванн с использованием соды, морской соли. Ванночка с отваром коры дуба – также отличное средство.
Меры профилактики
Опрелости возникают в любом возрасте, но для того чтобы их избежать можно придерживаться простых правил, тогда неприятных ощущений испытывать не придется, а уж тем более заниматься лечением опрелостей. Профилактика состоит в:
- Обувь должна быть подобрана по размеру. Оптимально из натуральных, дышащих материалов, которые обеспечат нормальный микроклимат. Обувь должна соответствовать сезону.
- Носки и колготы должны быть изготовлены из натуральных материалов. При возвращении домой обувь и носки нужно сразу еж снимать, тем самым давая ногам проветриваться.
- Если ноги сильно потеют, то можно использовать специальные спреи. Но также есть простой способ держать эту проблему под контролем – использование талька, крахмала, детских присыпок. Регулярные ванночки с отварами трав также будут полезны. Хорошие помощники от потливости – ромашка, календула, шалфей.
- Для ног нужно использовать специальные косметические средства. Некачественные следует исключить.
- Важно соблюдение личной гигиены: ноги должны быть чистыми и сухими.
- Следить за общим состоянием здоровья, поддерживать иммунитет.
- Если появились первый характерные симптомы лучше сразу обратиться к врачу.
- Если обувь, которая не пропускает воздух к ногам – это часть форменной одежды, опрелости также можно предупредить. Для этого заворачивать ноги натуральной тканью, например хлопком или льном. Если опрелости начинают появляться. Можно между пальцами вставить валки из ваты, они исключат излишне увлажнение.
Вывод. Опрелость – это неприятно, но для того чтобы ситуацию не усугубить с ней нужно сразу бороться. Первым делом – посетить врача, который определит причину и объем лечения. Для того чтобы исключить образование опрелостей, необходимо применять методы профилактики.